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我希望分享我的故事能夠讓那些內在在經歷衝突的人知道，你不是孤單的。我們大家都要勇敢的面對自己，感覺和帶著覺知釋放情緒才能穿越這些古老埋在潛意識裡的感覺和信念。把舊的皮脫下才有空間讓更高版本的自己出來。

瑜伽體位法是前面做的準備，幫助我們身體敞開、氣流順暢，心才容易在打坐的時候安定下來，真正的瑜伽是從心能夠安穩在自己的內在開始。

有一些學員聽其他的老師說如果跟一個人有性愛後就會被對方的業力干擾，對方的負能量就會傳給他，甚至保持在他的體內到七年的時間。學員問我看法。