
《分析關係盲點 | 找回自我力量》直播課程報名表
🌙 《分析關係盲點 | 找回自我力量》 課程內容簡介
形式:線上直播課
費用:3,500元
日期:10月第二個周四到11月第一周周四
時間:晚上 8:00-9:30
🌙 《分析關係盲點 | 找回自我力量》 課程內容簡介
形式:線上直播課
費用:3,500元
日期:10月第二個周四到11月第一周周四
時間:晚上 8:00-9:30
這是四天親密關係實體工作坊的線上版,分為兩個Level,每個Level都包含引導你反思的問題讓你提高自我覺知,更了解你是誰、你要跟什麼樣的人創造什麼樣的關係。
內容來自李安妮老師在泰國帶領學員做初級的瑜珈練習。你不需要有任何瑜珈經驗也可以參加這組線上課程,你不需要有任何瑜珈經驗也可以參加這組線上課程,內容總共有 11 堂課程, 1 堂介紹課程講解正確的呼吸、坐姿與正面的練習態度, 6 堂體位法瑜珈課,4堂分開的呼吸法加冥想課。
安妮老師帶領我們把自己的身心靈照顧成像個美麗的花園。強化我們與自己的連接,喚醒內在豐盛的資源,讓我們無論外在發生什麼、未來會如何,都能自我調節,回到放鬆、平靜的自己。