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傳統的談話心理諮商
只能讓你在認知上了解自己
但很難讓你真正地蛻變到一個輕鬆自在的狀態
李安妮老師會教美國神經科學家 Stephen Porges的 Polyvagal Theory 多元迷走神經理論。人類神經失調的狀況，包括創傷後遺症、憂鬱症、過動、自閉症等，是來自安全感的缺乏，使自律神經系統容易卡在戰、逃、凍結/抽離或討好的狀態，無法放鬆。身體是潛意識，會儲存過去未流動完的情緒與動作，使神經系統長期承擔壓力，造成身心失調，無法讓意識層面的自己真正的改善、心想事成。要恢復健康，必須透過練習，帶著覺知從身體釋放、從身體找到安全感與平靜的泉源。
課程內容
－ 調節迷走神經的方法
－ 用各種練習排解神經系統中的恐懼
－ 帶著覺知讓身體完成未走完的動作與情緒
－ 舒緩神經系統，體驗與人互動的安全感
－ 放鬆創傷造成繃緊的髂腰肌，平衡體內所有系統
參與課程的好處
－ 學習從：精神虐待、分手、離婚、搬家、失業、被遺棄/背叛、親人離世、家暴、性侵、意外受傷/災難的創傷後遺症中，自我調節
－ 喚醒身體本能的修復力，重新信任自己
－ 熟悉放鬆與安全感帶來的平靜
學員支付課程學費之後才可以為學員確保課程名額。如要取消請盡早通知我們，以減低損失。
－ 3月20日 之前取消課程扣掉 TWD 5,000 元，餘款可退。
－ 3月21日－ 4月10日取消課程扣掉 TWD 10,000 元，餘款可退。
－ 4月11日－ 4月30日取消課程扣掉 TWD 15,000元，餘款可退。
－ 5月1日－ 5月20日取消課程扣掉 TWD 20,000元，餘款可退。
－ 5月21日後取消將不退還任何學費, 但可以自行找人來替代你的名額。
＊學員報名即承諾全程上課，如學員缺課，仍按照課程整體費用收取。
學員回饋
「上完安妮老師的十天《面對創傷》工作坊，讓我看到過去三十多年內在潛意識深處隱藏的大大小小的創傷，通過老師引導的大量練習，讓我一點點的看見並療癒它們。課程期間，安妮老師透過身體心理學的前沿理論，加上她自己的修為創造，讓我們在問答與練習的環節，通過身體的抖動，情緒的釋放，轉化了很多過去的創傷。
除了課堂上很棒的體驗外，老師還教給我們很多在家裡可以做的自我修復創傷的練習方法。這是我跟安妮老師上的第四個工作坊，每一次課都帶給我不一樣的體驗，完全超過預期的收穫。感恩安妮老師專業的引導，大愛的分享，感謝十天老師創造的高能量學習場域，讓我們享受到一場療癒自我的盛宴。」
- Wendy
「回想起去年看著老師的書，彷彿有人在跟我說話，讓我眼淚直流⋯也就是因為這個，我一次報了老師全年的課程，為了救我自己。今年2月開始上老師的課，當時的我，千瘡百孔，痛苦不堪，在老師的課程中，被老師引導看見自己的問題...終於慢慢走出地獄，重見光明。回想當時的我，來老師的課堂，是為了自己，不管發生什麼事，我就聽老師的話：「回到自己身上。」我的專注焦點都是自己的學習成長和領悟，我願意為了讓自己走上自在、真實、喜悅的道路，這一切都值得！現在的我知道：學到了就是我的。感謝有安妮老師願意教我，感謝我自己願意這樣為自己而學習。這是一堂很棒的課程，「身體」是身心靈修行的最後一塊拼圖，在聆聽身體的感覺中找到我自己，我在老師的課堂上感受、領悟了這寶貴的經驗，真的很感恩。」
- Anila
「我非常喜歡動身體調節創傷，迷走神經的論述於我而言又是一個顛覆傳統教條的大翻轉，開眼界長智慧，又是一個另一個面向見識到，自己因為情緒壓抑，迷走神經功能失調，經常在恐懼的混亂中，了解自己用錯神經，分崩離析大神經少根筋，原來都是生存模式錯置。 我好喜歡動身體的教學，寓教於樂，滿足我躁動的身軀，特愛TRE 與Katsugen，因此我現在每天都有練習。我每次練習時都會想起安妮老師的口令，允許妳的身體有創意誇張的做動作，天吶ㄟ長這麼大第一次聽到有人說我可以這樣子做，雀躍不已蠢蠢欲動，肆無忌憚毫無保留的，鬆動擺動扭動抖動，好療癒好滿足的歡喜。這是我每天犒賞自己，開心做自己的時間，每次做皆欲罷不能，哈哈哈。上課前唱咒語，靜心，冥想都是我祈盼的最愛。感謝老天爺疼愛關照我，讓我今生有福氣來到這裡學習健康的神經系統，讓我回到安全溫暖的人間。我每天都可以有創意的玩耍，我頭上有多少顏色花朵，我身上臉上有多少黑泥沙。我不怕被取笑被討厭，我可以自己一個人自由自在的玩遊戲，也可以與任何學員混玩在一起。沙灘上的10天大笑聲，如平日的10個月笑量。我超喜愛這個開懷的氛圍，這是我今生第一次感受到自己，是如此的愛玩樂。這美妙美好的感覺，讓我非常確認我已經找到接納自己不批判自己不壓抑自己，不再帶著恐懼現在或未來。我是健康的安全的快樂的，對於精神疾病完全斷捨離。腦肽啡、血清素、催產素、褪黑激素、松果體全腦都活化自己分泌，我再無需仰賴醫生吃西藥！ 現代人很多人不了解創傷的來源，或是對生活造成影響很多慢性病或是情緒症狀，或被現實生活淹沒或被忽視，或是尋求西醫治療吃藥變笨，仰賴藥物終生不可斷戒藥，或走靈性高架橋人生更扭曲，透過課程學習動身體終於領略，自己從黑暗到光明。這個禮物，豁然開朗破涕為笑喜極而泣，活在當下我感受到內心澎湃不已，喜悅的大豐收。謝謝安妮老師開創這個新課程，教導我們建立新的神經管道，我的新生命新世界。我內在的潛能被TRE與Katsungen完全喚醒，內在的力量完全甦醒，感恩此經驗。」 - 慧伶 
