《月亮屋女人圈》—駕馭女性的直覺與力量 - The Moon Den 月亮屋

《月亮屋女人圈》—駕馭女性的直覺與力量

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日期:3月6、13、20、27
時間:每週五晚上7:30-10:00 地點:台北,具體待定

四堂課|原價$7,200 新年特價$4,900

歡迎洽詢| 月亮屋官方 LINE ID |@939vcxkn

在古老文明的時期,

女人每個月月經來潮的前三天,

會進入一個「Moon Hut」月亮屋,

把所有的責任交給他人,讓自己放鬆。

懂得與月相連結,聆聽身體智慧的女性祖先,

了解當允許自己足夠的放鬆、休息,

身心會自然的達到平衡。

為了讓這時代忙碌的女人,避免擁有迷失感、

無盡的疲勞或孤單,安妮老師再次舉辦

「月亮屋女人圈」一個安全的空間,

讓女人與自己、與月亮,以及一群

帶著覺知修練的女人連結。

在這溫暖的女人圈裡, 慢 下 來、

靜下來,找回內與外現有的滋養。

透過儀式安頓到當下,

喚醒內在的智慧,自我調整。

藉由團體的支持,滿足被聽見與被看見的需求,

帶著更多覺知與溫暖回到生活中。

課程架構:

1.每堂課之前,學員可以在課程群裡先描述自己的困境,像寫一段小故事,讓安妮老師可以了解來龍去脈1.透過真實的自我表達來到當下。

2.開啟女人圈的儀式,集中團體的能量。

3.按照當天的月相,對應內在的狀況,

自我看見與調整。

4.透過安妮老師設計的

Somatic co-counseling「身心互同輔導」,

讓每個人有更多機會表達、

得到各種不同方式的支持。

5.用儀式的模式分享,

獲得團體的理解與接受。

6.關閉女人圈的儀式。

✦ 月亮屋 The Moon Den ✦

透過超個人/身體身心整合、 自我成長工作坊、瑜珈師資班/瑜珈營、肢體工作等,增加覺察力,解放自我束縛,帶領你成為生命的導演。