你能不能夠愛你最難接受部分的自己?

你能不能夠愛你最難接受部分的自己?

愛自己不是只是去做按摩、買東西給自己、帶自己去旅遊。你是否真正愛自己的一個關鍵點是:你能不能夠愛你最難接受部分的自己?

要允許或是抗拒情緒?

要允許或是抗拒情緒?

我希望分享我的故事能夠讓那些內在在經歷衝突的人知道,你不是孤單的。我們大家都要勇敢的面對自己,感覺和帶著覺知釋放情緒才能穿越這些古老埋在潛意識裡的感覺和信念。把舊的皮脫下才有空間讓更高版本的自己出來。