2022 面對創傷工作坊
建立健康的神經系統｜十天
時間｜2022年 11月26-27日、12月24-25日
2023年 1月14-15日、2月25-26日、3月18-19日
每日 10:00am-6:00pm
兩人一起報名 |
TWD 68,000/人 （10/24 止）
早鳥價｜TWD 78,000（10/24 止）
原價｜TWD 88,800
單次週末兩天｜TWD 18,800 (限第一和第二個週末)
地點
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台北市中心的教室
第一個週末: 11月26-27日
什麼屬於創傷？
你有創傷後遺症嗎？
面對創傷引導示範
團體自我療癒， 學員提出的第一主題
第一種釋放神經系統的壓力練習
* 可以單次報名
第二個週末: 12月24-25日
多層迷走神經理論
不同種類的創傷
面對創傷引導示範
團體自我療癒，
學員提出的第二主題
第二種釋放神經系統的壓力練習
* 可以單次報名
第三個週末: 2023年 1月14-15日
多層迷走神經理論、面對創傷引導示範
身心互同輔導，第三種釋放神經系統的壓力練習
第四個週末: 2023年 2月25-26日
身心互同輔導、髂腰肌放鬆按摩示範
互相髂腰肌按摩、認識有安全感的自己
第五個週末: 2023年 3月18-19日
身心互同輔導、健康的交感神經
回到人間的溫暖練習、恢復有動力有熱情的自己
參與課程的好處
－ 從神經系統裡的恐懼解脫，能夠自我調協
－ 體驗與重新熟悉深層的放鬆與安全感，能夠享受人生
－ 透過有覺知的動作釋放卡在身體裡的緊張、焦慮和恐懼
－ 調節心理和身體過去所經歷的「急性病」ex.
家暴、性侵、精神虐待、離婚、被遺棄/背叛、親人離世、意外受傷/災難
－ 喚醒身體本有的修復力，與聽見心裡指導的聲音
－ 到哪裡、跟誰在一起都自在、有安全感
取消課程規則
學員支付課程學費之後才可以為學員確保課程名額。如要取消請盡早通知我們，以減低損失。
－ 9月15日 之前取消課程扣掉
TWD
5,000 元，餘款可退。
－ 9月16日－ 10月22日取消課程扣掉
TWD
10,000 元，餘款可退。
－ 10月23日－ 10月31日取消課程扣掉
TWD
15,000元，餘款可退。
－ 11月1日後取消將不退還任何學費,
但可以自行找人來替代你的名額。
＊學員報名即承諾全程上課，如學員缺課原因故少參加一天或幾天，仍按照課程整體費用收取。
學員回饋
「上完安妮老師的十天《面對創傷》工作坊，讓我看到過去三十多年內在潛意識深處隱藏的大大小小的創傷，通過老師引導的大量練習，讓我一點點的看見並療癒它們。課程期間，安妮老師透過身體心理學的前沿理論，加上她自己的修為創造，讓我們在問答與練習的環節，通過身體的抖動，情緒的釋放，轉化了很多過去的創傷。 除了課堂上很棒的體驗外，老師還教給我們很多在家裡可以做的自我修復創傷的練習方法。這是我跟安妮老師上的第四個工作坊，每一次課都帶給我不一樣的體驗，完全超過預期的收穫。感恩安妮老師專業的引導，大愛的分享，感謝十天老師創造的高能量學習場域，讓我們享受到一場療癒自我的盛宴。」 - Wendy
「回想起去年看著老師的書，彷彿有人在跟我說話，讓我眼淚直流⋯也就是因為這個，我一次報了老師全年的課程，為了救我自己。今年2月開始上老師的課，當時的我，千瘡百孔，痛苦不堪，在老師的課程中，被老師引導看見自己的問題...終於慢慢走出地獄，重見光明。回想當時的我，來老師的課堂，是為了自己，不管發生什麼事，我就聽老師的話：「回到自己身上。」我的專注焦點都是自己的學習成長和領悟，我願意為了讓自己走上自在、真實、喜悅的道路，這一切都值得！現在的我知道：學到了就是我的。感謝有安妮老師願意教我，感謝我自己願意這樣為自己而學習。這是一堂很棒的課程，「身體」是身心靈修行的最後一塊拼圖，在聆聽身體的感覺中找到我自己，我在老師的課堂上感受、領悟了這寶貴的經驗，真的很感恩。」 - Anila
「在十天的面對創傷課程裡，對創傷有了更清晰的認識，安妮老師講課邏輯思維很清晰，把創傷的成因與如何自我療癒講得很清晰，讓我受益良多。關於個人成長的部分，解決了我的2大議題：關於身體的疾病的問題，長年經久的頭痛經過身心引導得到緩解，關於金錢的議題得到很大的改變，這兩個議題也是我的創傷後應激障礙：家庭暴力遺留下來的課題。關於感恩的學習，讓我看見自己的模式：習慣盯著自己的負面感受不放，所以一生不曾快樂過，這個看見讓我感覺快樂很多。」 － 六一
