愛與慾－新月滿月直播課
在忙碌的生活中，如果特別沒有撥出時間去感覺內在真實的狀況和需求，很容易就會被外在的資訊帶走，造成我們都在回應生活而不是創造生活。我們可以透過一個月兩次，在滿月和新月時，定期的撥出時間將專注力放在自己身上，練習聆聽自己的感覺，連結內在的智慧，以及帶著勇氣與健康的信念去創造我們想體驗的生活。
尤其關於感情與愛慾，是能夠快速讓我們看清楚自己，激發自我學習成長的面向，但也最容易讓人們卡住，勾起過去創傷留下來的負面信念與模式。透過這堂課，我們把這些儲存在潛意識的陰影浮現到意識層面；而我們的覺知就像一道光，能夠照耀這些被壓抑的陰暗面。同時，我們也要練習帶著慈悲心，溫柔的接受被遺棄的自己。這堂課的目的，是要讓我們與自己和解，把從外在追求感情、性愛的慾望轉變成與自己培養親密關係的動力。先與自己建立健康的關係，才懂得與他人經營滋養的關係。
日期｜10/16 (一) 起，隔周周一，共六次。
時間｜晚上8:00 – 10:00
費用｜單堂－TWD 1380
六堂－TWD 6800
課程內容
新月｜靜謐
每個月的新月，當天空沒有月光，在這最黑暗的時候，最適合我們往內看，脫下面具與盔甲，誠實的面對自己，關心身體、心理的狀態和探索自己的需求。在這堂課，我們會為當月種下一顆新的種子，創造一個使我們開心的目標，支持我們帶著覺知雕刻我們想體驗的生活。雖然是線上課，但我們還是會透過一個小儀式來彰顯你為自己生命負責、愛自己的這一刻。
滿月｜破曉
滿月是情緒最激動，性慾最強的時候，我們藉由這股生命力來慶祝和感謝已經體驗到的美好。給自己肯定、讚美，對很多人來說是一個挑戰，因為習慣批評，用嚴格的眼光看待自己。在這堂課，我們練習用善良的態度對待自己，加上回家功課，支持你與自己建立良好關係，將過去自我批評的習慣改成善待自己的習慣。滿月時也適合釋放緊抓著不放的慾望，練習臣服、相信我們都是被愛的，因此在最適當的時間，想要的都會到來。
