女性性能量練習｜氣功、按摩
女性性能量練習
日期｜2022年 7月9日、16日、23日、30日
女性性能量練習 I ：氣功、冥想｜10：30 － 11：30
女性性能量練習 II：乳房、腹部按摩｜11：45 － 12：45
地點｜Flow Taipei
課程內容
呼喚上過安妮老師「培養女性性能量工作坊」的舊學員。
上完工作坊但沒有自律練習的學員，歡迎來與安妮老師在台北一起練習。這套氣功幫助許多女人解決荷爾蒙、月經失調的問題，也能夠讓你保持年輕有活力，學會但沒有規律練習太可惜了。與一群女人一起上課，也會讓我們產生更多的催產素，幫助我們降低壓力荷爾蒙，並且你會得到一群女人的支持，鼓勵你持續愛自己和尊重你的性能量。
女性性能量練習 I ：女性氣功、冥想
女性性能量練習 II：乳房、腹部按摩
第一個階段: 暖身、脊椎呼吸法、卵巢呼吸法、小周天、內在微笑冥想。
第二個階段:
乳房按摩和腹部按摩、其他針對鬆開胸口和骨盆的方法，不是只是工作坊裡面的內容重複。這些會幫助學員做女性氣功的時候氣運得更順暢、對子宮跟乳房更有連結、頭腦變得更清醒。
課程會提供按摩腹部的球，和按摩乳房的精油。
＊僅開放給上過「培養女性性能量工作坊」的舊學員。新學員若想學習，歡迎報名下次培養女性性能量工作坊，才能學到完整的內容。
